自覚症状がほとんどないといわれるいびき。
家族や恋人から言われて初めて気がつく人も多いかもしれません。
けれど、自分が豪快ないびきをかいているとしたら…それを知って悩むのは自分だけでなく、既に生活を共にしている大切な家族やパートナーが苦しんでいることもあります。
また、悩んでいるのが周りの人だけでなく、実は自分もいびきが原因となっていることに気がつかないまま、様々な症状に悩まされている場合があります。
いびきは自覚症状がほぼないからあまり重大と感じる方は少ないかもしれませんが、実は様々な病気の入り口でもあるのです。
自分はいびきをかいている？
家族、友人、恋人から苦情を言われたことはありますか？
もしいびきを指摘されてしまったら、色々な不安が出てきてしまったりもします。
あなたは思いあたることがありますか？
あなたはいびきをかいている？チェックしてみましょう
いびきは自分ではほぼ気がつきません。
そんないびきが引き起こしている可能性がある、2次的な自覚症状を「自覚症状チェック表」で確認してみましょう。